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喫茶オーレ・瞑想の会 4月27日(土)11:00~12:30

大好きな西八王子にあるカフェ『喫茶オーレ』で瞑想会を開催することになりました!! 今回、この素敵なチラシをオーナーの平岡美術様が作ってくださいました。 オーナーご夫婦でお店のインテリアデザインもされていて、白い壁と木の手作り家具が置いてあり、植物もあり、シンプルで落ち着いたやさしい空間になっています。 白い壁はギャラリィにもなっていて、その時々、お店の雰囲気にあったアーティストの作品が飾ってあります。 そして、瞑想後には喫茶オーレのスペシャルフルーツトーストも食べられます。 私自身も大好きで、これまで何回も食したことがあって、季節ごとに旬の果物が入ってるので、それを自分へのご褒美にするのがとても楽しみになっています! 飲み物もお好みで選べるようですので、リラックスティータイムをしましょうね。 瞑想に興味がある方、初めての方、普段から行っている方、どなたでも大丈夫です。 マインドフルネスの瞑想を行います。 椅子で座って行うのに、お腹が苦しくない、楽な服装でやりましょう。 ご予約は、喫茶オーレで直接お申し込みできます。 (八王子市散田町3-10-12・西八王子駅南口から徒歩4分) または、下記メールでも! savitrisaori☆gmail.com(☆マークを@に変えてください) または、エアリザーブでも! https://airrsv.net/savitriyoga-saori/calendar 定員は6人で、 参加費は3000円です。 瞑想は心を落ち着かせることも出来ますし、自分を知るためのツールにもなります。 新しい自分に出会いにいらしてくださいね。 皆様にお会いできることを楽しみにしています。 savitriyoga さおり

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